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Le Parc Régional St-Bernard s’est doté d’un circuit d’entrainement ENERGI
Le premier arrêt comprend une station pour les abdominaux et un disque d’équilibre qui sollicite plusieurs muscles du corps a quatre dégrées de difficultés
Tout au long des sentiers il y a six autres bancs communément appelés benchfit.
Des circuits d’entrainement en plein air complets et sécuritaires, qui font uniquement appel aux bancs de parc.
- ENTRAÎNEMENT COMPLET DES PRINCIPAUX GROUPES MUSCULAIRES
- ENTRAÎNEMENT CONÇU PRÉCISÉMENT POUR LES AÎNÉS
- ENTRAÎNEMENT PRATIQUE ET EFFICACE CONÇU POUR LA FEMME D’AUJOURD’HUI
- ÉTIREMENT ET STABILISATION DU TRONC